Helga Reimund

Heilpraktikerin für Psychotherapie

  

Federn lassen und dennoch schweben, das ist das Geheimnis des Lebens.

Hilde Domin

Hilfe finden – individuelles Wachstum fördern

So verschieden wie wir Menschen sind, ist auch unsere Art das Leben und unsere Herausforderungen anzugehen. Und so vielfältig sind auch die Schwierigkeiten, mit denen jeder von uns sich konfrontiert sieht. Deshalb kann es auch nicht die eine Methode geben, mit der allen Menschen geholfen werden kann.

Gemeinsam finden wir für Ihre Ziele den richtigen Weg und auch für Luftschlösser den passenden Schlüssel. Das kann vom einmaligen Coaching bis zur Auflösung jahrelanger Depressionen, Burnout, Ängsten und Suchtverhalten gehen.

Christoph Mahr entwickelte sein ganzheitliches Konzept der Integrativen Psychotherapie, um auf die unterschiedlichsten Herausforderungen eingehen zu können. „Wir haben alle irgendwann den Kuss bekommen, der uns zum Frosch werden ließ“ (Christoph Mahr). Und hier haben wir einen Weg, aus dem Frosch wieder den Prinzen oder die Prinzessin werden zu lassen.

Die Integrative Psychotherapie ist eine alternative Methode, die Sie als den einzigartigen Menschen, der Sie sind ernst nimmt. Sie ist nicht auf die Richtlinienverfahren festgelegt und kann sich daher immer an ihren speziellen Bedürfnissen und persönlichen Zielen orientieren.

 

 

 

 

Wer etwas wirklich will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe.

Willy Meurer

Coaching und Beratung

Sie wissen wohin Sie wollen, brauchen aber jemanden, der Sie unterstützt, Ihre Ideen zu ordnen oder Ihre Stärken und Schwächen zu sichten.

Sie möchten Ihre Handlungsfähigkeit im Umgang mit Konflikten im beruflichen oder privaten Bereich erweitern.

Sie suchen nach Möglichkeiten, sich beruflich neu zu orientieren oder Ihre Potentiale besser zu entfalten.

Unterstützung bei kleinen und großen Herausforderungen

Ich unterstütze Sie gerne dabei auf Ihrem Weg voranzuschreiten, Ihre Ziele genau zu definieren und die nötigen Schritte zu erfassen und Ihren ganz persönlichen Gipfel zu erreichen.

Vielleicht möchten Sie abnehmen, das Rauchen aufgeben, in Ihrer Partnerschaft oder im Beruf mehr Zufriedenheit erreichen. Auch bei Prüfungsangst und Lampenfieber helfe ich Ihnen, Ihre Sicherheit und Kompetenz (wieder) zu finden.

Gemeinsam entwickeln wir Ihren persönlichen Weg zu mehr Erfolg und Lebensglück. Dafür sind im Allgemeinen nur wenige Sitzungen erforderlich. Vereinbaren Sie ein unverbindliches Kennenlerngespräch.

Natürlich findet das nur in deinem Kopf statt. Aber warum sollte es deswegen weniger real sein?

Professor Dumbledore zu Harry Potter

Hypnotherapie

Sie haben in Ihrem Unterbewussten einen großen Schatz an Kompetenzen und Ressourcen, zu denen Ihnen der Zugang nicht immer möglich ist. Ich helfe Ihnen, diese Schätze zu heben und Steine aus Ihrem Weg zu räumen.

Mit Methoden aus der Hypnotherapie lässt sich vieles erreichen. Anders als bei der Showhypnose behalten Sie während des ganzen Prozesses immer die Kontrolle. Ihre entspannte Aufmerksamkeit wird auf Ihr inneres Erleben und Ihre innere Weisheit gerichtet. Im Zustand der Tiefenentspannung können Sie wertvolle Erfahrungen machen, die im Alltagsbewusstsein nicht möglich sind.

Negative Erlebnisse, besonders, wenn sie früh gemacht wurden, können uns ein Leben lang belasten. Doch es braucht keine jahrelange Psychoanalyse, um sich von einschränkenden Glaubenssätzen zu befreien. Durch die Hypnotherapie lassen sich ungünstige Prägeerfahrungen „überschreiben“, alte Muster aufbrechen und neue Wege bahnen. Das Gehirn unterscheidet nicht zwischen Gelebtem und Imaginiertem. So können Sie im geschützten Rahmen einer Therapie oder eines Coaching Lernerfahrungen machen, die Ihnen helfen neue Wege zu gehen und Ihre Ziele leichter zu erreichen.

Hypnotherapie hilft bei der Rauchentwöhnung, beim Auflösen von problematischen Gewohnheiten, bei Essstörungen sowie bei der Überwindung von Ängsten und Blockaden jeder Art. Hypnotherapie wird aber vor allem auch sehr erfolgreich gegen akute und chronische Schmerzen eingesetzt.

Ich setzte einen Fuß in die Luft und sie trug.

Hilde Domin

Sich selber finden – Ziele erreichen – Träume leben

Sie haben viel erreicht. Trotzdem spüren Sie immer wieder eine Leere, einen Schmerz. Oder Sie setzen sich Ziele aber erreichen sie nicht, immer wieder kommt etwas dazwischen und lässt Sie unzufrieden zurück. Der Funke, der Ihr Leben zum Leuchten bringen würde fehlt.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Sie wirklich Ihre eigenen Ziele verfolgen, sich von Ihren ureigenen Sehnsüchte leiten lassen? Möglicherweise wurden Ihnen von Eltern, Lehrern, Freunden, Filmen oder der Werbung Träume verkauft, die nicht Ihre sind.

Sie können darauf vertrauen, dass in Ihrem Innern Ihre eigenen Träume noch darauf warten, verwirklicht zu werden. Dafür lohnt es sich zu kämpfen! Nichts ist so stark, wie die Kraft, die sich aus Ihren eigenen Träumen speist. Das heißt autentisch sein. Um es mit dem griechischen Philosophen Pindar zu sagen: „Werde, der Du bist!“

Ich unterstütze Sie gerne dabei.

Denen, die in dieselben Flüsse steigen, fliessen immer neue Wasser zu und neue Seelen entsteigen dem Nass.

Heraklit

Core-Transformation – die spirituelle Dimension des NLP

Sie kennen Seiten an sich, die schwierig sind und die gelegentlich zu Problemen führen?

Die Core-Transformation ist eine aus dem NLP entwickelte Methode, mit der Sie gerade Ihre schwierigsten Seiten zu Ihren stärksten Verbündeten machen. Mit der Core-Transformation können Sie geradezu spirituelle Erfahrungen machen.

Ich begleite Sie auf dieser fanszinierenden Reise zu Seinszuständen von innerem Frieden, umfassendem Glück, tiefer Ruhe, Liebe und vollkommener Ganzheit. Machen Sie Ihre Störenfriede zu spirituellen Helfern.

There’s a crack in everything, that’s how the light gets in.

Leonard Cohen

Trauerbegleitung – Abschied nehmen – verbunden bleiben

Sie haben einen geliebten Menschen verloren und wünschen sich Hilfe bei der Verarbeitung dieses Verlustes. Vielleicht haben Sie auch Angst alleine nicht mit der neuen Situation fertig zu werden.

Ich biete Ihnen Unterstützung, die schreckliche Realität anzunehmen, ohne daran zu zerbrechen.

Statt der nicht mehr möglichen äußeren Verbundenheit mit Ihrem geliebten Menschen finden wir Ihren Weg zu einer fortbestehenden inneren Verbundenheit. Gemeinsam entwickeln wir Perspektiven für Sie und Ihren zukünftigen Lebensweg.

Das Foto zeigt den sizilanischen Ort Gibellina, der 1968 einem schweren Erdbeben zum Opfer fiel. Der Künstler Alberto Burri bedeckte 1981 alle Ruinen mit einer dicken Schicht aus Beton. Die Straßen und Gassen blieben frei, so dass eine begehbare Skulptur mit eigenartiger Schönheit entstanden ist. Als ich 2015 den Ort besuchte, waren überall Risse im Beton zu sehen, die neues Leben sprießen lassen. So ist es auch mit der Trauer. Sie lässt uns versteinern. Aber mit der Zeit tun sich Risse auf, die neues Leben ermöglichen.

Dazu passt die wunderbare Textzeile von Leonard Cohen: „In allem gibt es einen Riss, dort kommt das Licht herein.“

Auch aus dem schrecklichsten Verlust entsteht etwas Neues. In unserem Innern können wir einen Ort kreieren, an dem wir weiter mit unseren Lieben in Verbindung bleiben, wenn sie von uns gegangen sind. Dann können wir uns im Außen wieder öffnen und weiter wachsen.

„Hoffnung ist eben nicht Optimismus, ist nicht Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn hat – ohne Rücksicht darauf, wie es ausgeht.“

Vaclav Havel

Integrative Psychotherapie

Nicht jeder benötigt eine lange und intensive Auseinandersetzung mit alten Verletzungen. Manchmal hilft ein lösungsorientierter Ansatz und schon nach wenigen Sitzungen ist der Knoten gelöst und Sie erreichen ein vorher gestecktes Ziel mit Leichtigkeit und Freude.

Für andere wiederum kann es hilfreich sein, alte Verletzungen aufzuspüren und zum ersten Mal die damit verbunde Trauer zuzulassen und Mitgefühl mit dem Kind zu entwickeln, das man einmal war. Durch diesen wichtigen Prozess lösen sich anschließend viele Probleme wie von selbst. Ihre nächsten Schritte werden, auch wenn Sie dabei komplettes Neuland betreten, leicht und mühelos.

Die Integrative Psychotherapie ist ein klientenzentriertes Verfahren. Lösungen und Heilung, nicht Schwierigkeiten und Probleme stehen im Vordergrund. Der IPT nach Christoph Mahr liegt ein humanistisches Menschenbild zugrunde. Eins der wichtigsten Ziele ist immer, Ihre persönlichen Handlungsspielräume zu erweitern.

Wir gehen davon aus, dass die Lösung für jede Herausforderung in Ihnen selbst liegt. Mit der Integrativen Psychotherapie stehen uns viele Wege offen, diese Lösungen zu Tage zu fördern.

Dem Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße.

Martin Walser

Über mich

Mir geht es so, wie Martin Walser es mit dem oben stehenden schönen Satz beschreibt. Durch die Aussöhnung mit meinem inneren Kind wurde ich mir selbst zur Freundin und hatte seitdem nie mehr einen schlechten Tag. Und damit wuchs mein Wunsch, etwas von diesem Glück weiterzugeben. Ich reduzierte meine Arbeitszeit als Architektin und bildete mich zur Heilpraktikerin für Psychotherapie fort. Damit habe ich nicht nur meinen Traumberuf gefunden sondern bin meiner Berufung gefolgt.

Ein sicheres und vertrauensvolles Verhältnis zu meinen Klienten steht für mich immer an erster Stelle. Ich nehme Sie so an, wie Sie sind und setze mich mit meinem ganzen Können dafür ein, dass Sie in einem geschützten Rahmen zu Ihren persönlichen Zielen gelangen. Sie können sich darauf verlassen, dass ich alles, was Sie mir anvertrauen sorgsam und absolut vertraulich behandele.

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Integrative Psychotherapie nach Christoph Mahr (Companion)

Hypnotherapeutin

EMDR

Aussöhnung mit dem inneren Kind

Kontakt

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Helga Reimund
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Praxis in der Remise
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