Hypnose

Hypnose und hypnosystemische Therapie

Du hast in Deinem Unterbewussten einen großen Schatz an Kompetenzen und Ressourcen, zu denen Dir der Zugang nicht immer sofort möglich ist. Ich helfe Dir, diese Schätze zu heben, Steine aus dem Weg zu räumen und Belastendes abzulegen.

Egal ob im Coaching oder in der Therapie, mit Hilfe von hypnotischen Sprachmustern lässt sich vieles mit großer Leichtigkeit erreichen. Im Gegensatz zur Showhypnose behältst Du bei therapeutischer Hypnose immer die Kontrolle. Deine Aufmerksamkeit wird auf inneres Erleben und verborgene Ressourcen gerichtet. In einer leichten oder auch tiefen Trance kannst Du wertvolle Erfahrungen machen, die im Alltagsbewusstsein kaum möglich sind.

Hypnosystemische Methoden helfen, widerstreitende innere Stimmen zu sortieren und mehr Sicherheit auch Dir selbst gegenüber zu gewinnen. Metaphern und Bilder erreichen das Unbewusste und können Schwieriges schnell transformieren.

Unser menschliches Gehirn unterscheidet nicht zwischen Gelebtem und Imaginiertem. So kannst Du im geschützten Rahmen einer Therapie oder eines Coachings Lernerfahrungen machen, die Dir helfen, neue Wege zu beschreiten um Deine Ziele zu erreichen. Du steigst aus Problemtrancen aus, neue Vernetzungen entstehen in Deinem Gehirn, die Du in Deinen Alltag mitnimmst. Alte Muster verblassen und neue Wege öffnen sich.

Hypnose wird mit großem Erfolg zur Änderung problematischer Gewohnheiten, wie zur Rauchentwöhnung oder bei Essstörungen und bei der Überwindung von Ängsten (z.B. Zahnarzt- oder Prüfungsangst) und Blockaden aller Art eingesetzt.

Hypnose und hypnosystemische Methoden helfen auch sehr effektiv bei akuten und chronischen Schmerzen.